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C'est ici que guettent les dangers

Les accidents dus à la fatigue peuvent arriver à chaque conducteur. Ceux qui se produisent le week-end et de nuit concernent surtout les conducteurs de moins de 40 ans. Les personnes de 40 ans et plus ont plutôt des accidents l'après-midi. Voici les principales causes de la somnolence au volant:

ATTENTION:
L’alcool renforce l’état de fatigue.

Causes

  • Sommeil insuffisant

  • Manque de sommeil durant des jours ou des semaines

  • Conduite à des moments normalement consacrés au sommeil, de nuit ou au petit matin

  • Phases d’éveil trop longues (p. ex. suite à une sortie)

  • L’absence de pauses sur de longs trajets

  • Rythme de sommeil alternant (p. ex. chez les travailleurs par équipes)

  • Maladies qui perturbent le sommeil, avec pour conséquence une fatigue diurne: apnée du sommeil ou dépression